Canicross aneb běhání se psem: jak začít

Od obyčejného klusání s chlupáčem po boku se však canicross liší. Než se do něj pustíte, zorientujte se v jeho základech. Při canicrossu tvoří běžec a jeho pes nerozlučný tandem. Spojuje je speciální odpružené vodítko. Jde tedy o běh se zapřáhnutím psa. Vhodný je tak například pro každého, kdo má z jakéhokoli důvodu obavy nechat při běhu pobíhat psa kolem.

Při canicrossu běží pes před vámi, pomáhá vám s výkonem a nemotá se pod nohy. I když jste však při běžném běhu se svým psem sehraná dvojka, nemusíte canicross vyškrtnout se svého seznamu. Běžec se psem závodí jako jeden tým, společně si užívají aktivně strávený čas.

Hodí se můj pes na canicross?

Canicross je vhodný téměř pro všechny psy, avšak i tady je potřeba dávat pozor na výjimky. Své štěně zatím nechte doma. Nejdřív by mělo dokončit svůj fyzický a mentální vývoj. Vyrazit na trénink by mělo nejdříve od jednoho roku věku. Canicross nejspíš nebude svědčit plemenům s krátkými čenichy, která mají větší obtíže s dýcháním. Také pokud má pejsek problémy s pohybovým aparátem, raději běh vynechte. Jestliže si nejste jistí, poraďte se se svým veterinářem, který zhodnotí zdravotní stav vašeho mazlíčka. Jinak se však nebojte vyrazit na canicross ani s menším pejskem. S taháním vám sice tolik nepomůže, ale radost může mít větší než celé psí spřežení dohromady.

Co si pořídit na canicross?

Vybavení na canicross se skládá ze tří základních částí. Jde o sedák či opasek pro běžce. K němu je připevněné odpružené vodítko a vy tak máte volné ruce. Správně vybraný sedák rozkládá tah psa tak, aby vás po běhání nebolela záda a abyste mohli běhat tak, jak jste zvyklí. Váš pes bude potřebovat dlouhý canicrossový postroj, který by mu měl velmi dobře padnout. Podstatné je, aby psa nestahoval kolem hrudníku, dopřál mu možnost volně se nadýchnout a dobře běžet. Vás a psa spojuje amortizační vodítko dlouhé asi dva metry. Nezbytné jsou pak samozřejmě dobré boty na běh.

Je na začátek potřeba trenér?

Na internetu i v knihkupectví najdete řadu informací, díky kterým můžete vyrazit běhat. Avšak pokud jste úplní začátečníci, může pro vás být výběr kvalitního vybavení, které neublíží zdraví vás ani vašeho psa, oříškem. Stejně tak pokud vyrazíte sami, může být pro vašeho psa náročné pochopit, co po něm vlastně chcete a proč má teď najednou začít tahat, když to do teď bylo tabu. Investování do několika úvodních lekcí nebo alespoň konzultace vám tak může ušetřit řadu trápení i peněz.

Na co při canicrossu nezapomenout?

V prvé řadě je dobré si uvědomit, jak je na tom váš pejsek s poslušností a socializací. Pokud skáče na protijedoucí cyklisty, vášnivě loví zajíce a v pohybu mu přestává fungovat sluch, zapracujte nejprve na této komplikaci. I s touto otázkou by vám však měl pomoci zkušený trenér. Pro běh volte trasy v přírodním terénu, abyste ulevili psím tlapkám. Canicrossové závody mají délku kolem pěti kilometrů, i když už můžete narazit na delší trasy dlouhé i několik desítek kilometrů. Pro začátek si však zvolte krátké tratě, které budete pomalu navyšovat. Nároky zesilujte postupně. Dopřejete tak svému psímu běžci možnost vzít si ze společných tréninků pozitivní zkušenost. Představa, že za měsíc od prvního tréninku vyhrajete závod, vás místo do cíle posune k problému. A nezapomeňte ani na dodržování základních pravidel, která platí pro běhání obecně. Vy i váš pes byste si před během měli dopřát dobrou rozcvičku, neběhejte v horku a zavodňujte se. Pozor na jídlo před tréninkem. Zatímco vám se udělá jenom špatně, pro vašeho psa je žrádlo těsně před pohybem vyloženě nebezpečné. Hrozí mu totiž torze žaludku.

Tím nejdůležitějším pravidlem však je zábava: nezapomeňte si kvůli samé chuti závodit užít společný čas!